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通用MEMS技术实验室 General Process MEMS Lab
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etertaiment:jkzxgl
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====== 健康的作息规律 ====== * 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 * 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 * 凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 * 凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, * 因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 * 凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 * 早上7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 * 疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, * 不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
etertaiment/jkzxgl.txt
· 最后更改: 2010/06/02 01:16 (外部编辑)
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